新型コロナの影響でお家で過ごしていると、運動不足になってしまい、どうしても体型が気になってしまうものです。
外に出ないとはいえ、これから夏になるというのに、このままでは人前に出られません（笑）
そこで、そろそろダイエットでもしないとと思い、youtubeを見てみると、お家でできるダイエット方法がたくさん紹介されていました。
中でも私が気になったのは、youtuberのHIKARIやでさんが配信している、ダイエット方法です。
動画では、HIKARIやでさんの実体験にもとづいた運動や食事によるダイエット方法が紹介されています。
特に部分痩せダイエット方法は、人気があり、私自身挑戦してみたいと思っているんです。
そこで、HIKARIやでさんの動画で人気のある脚やせ方法と効果、さらに腹筋ダイエット法の評判についてもお伝えしていきます。
